Préparer l'entraînement
Ne repartez plus de zéro pour préparer un exercice
Photographiez une fiche que vous utilisez déjà, adaptez un exercice du catalogue ou dessinez le vôtre sur un vrai terrain de handball. Tout rejoint la même bibliothèque, prêt à être corrigé puis remis dans une séance.
- exercices déjà créés dans GC Handball
- 1 345
- exercices possibles dans l'offre de découverte
- 15
- mètres : un terrain aux cotes du handball
- 40 × 20
Compteurs d'usage lus dans l'application et actualisés toutes les cinq minutes.
Votre existant n'est pas perdu
Vos fiches papier redeviennent des exercices modifiables
Des années de fiches dans un classeur, ce n'est pas rien à ressaisir. Vous photographiez la fiche, GC Handball vous en propose les exercices, vous relisez et vous corrigez avant d'enregistrer. Ce qui arrive alors dans la bibliothèque est un exercice comme les autres : on le rouvre, on déplace un joueur, on ajoute une consigne.
Fiche du classeur
Montée de balle
Après validation
Un exercice normal, pas une image figée
Modifiable
Déplacez les joueurs et corrigez les consignes.
Rangé
Retrouvez-le avec vos autres exercices.
Réutilisable
Ajoutez-le à n’importe quelle séance.
- Une photo de la fiche suffit, jusqu'à dix exercices d'un coup.
- Vous relisez et corrigez avant d'enregistrer quoi que ce soit.
- L'exercice enregistré se rouvre et se modifie comme un exercice dessiné.
Le bénéfice qui s'accumule
Vos exercices et le catalogue, dans la même bibliothèque
La bibliothèque réunit ce que vous avez créé et le catalogue officiel de GC Handball. On filtre par phase de jeu, par type d'exercice ou par matériel disponible, et on copie chez soi un exercice du catalogue pour l'adapter. La copie vous appartient : la modifier ne touche pas l'original.
- Vos exercices et le catalogue officiel se filtrent au même endroit.
- Copier un exercice du catalogue en crée une version modifiable chez vous.
- Un exercice inachevé se garde en brouillon, à l'écart de la vitrine.
Bibliothèque de U15 Masculins
Vos exercices et le catalogue au même endroit
Passes en mouvement
Ouvrir · adapter · ajouter à la séance
Montée de balle 3 couloirs
Ouvrir · adapter · ajouter à la séance
Fixation du pivot
Ouvrir · adapter · ajouter à la séance
Surnombre 4 contre 3
Ouvrir · adapter · ajouter à la séance
Un terrain de handball, pas un rectangle approximatif
Le canevas fait quarante mètres sur vingt, avec la zone des six mètres en arc, la ligne des neuf mètres en pointillés et la marque du jet de sept mètres. Vous choisissez le terrain entier ou le demi-terrain selon ce que l'exercice demande. Le tracé est vectoriel : il reste net quand on zoome à l'écran comme quand on l'imprime.
- Zone des six mètres, ligne des neuf mètres, marque du jet de sept mètres.
- Terrain entier ou demi-terrain, au choix, selon l'exercice.
- Dessin vectoriel : net à l'écran comme sur le papier.
Rouge attaque, bleu défend — et ça ne change jamais
Un attaquant est rouge, un défenseur est bleu, partout dans GC Handball : sur l'éditeur, sur le PDF, sur le téléphone d'un joueur. Sept formations se posent d'un geste — les défenses 0-6, 1-5, 3-3 et 2-4, l'attaque placée, la contre-attaque, et l'attaque face à une défense 0-6 — puis chaque joueur se déplace, se tourne et prend son poste.
- Sept formations posables, dont quatre dispositifs défensifs.
- Rouge attaquant, bleu défenseur, sur toutes les surfaces du produit.
- Chaque joueur se déplace, s'oriente et porte son poste.
Une décision terrain, un bénéfice club
Pensé pour le coach qui doit agir. Utile au club qui doit suivre.
Entraîneur bénévole
Vos fiches papier redeviennent exploitables sans une soirée de ressaisie, et l'offre Gratuit suffit à en garder quinze.
Entraîneur salarié
Un exercice dessiné une fois se réutilise dans toutes vos séances, avec ses variantes rangées à côté de lui.
Club
Le catalogue officiel donne un fonds commun à un entraîneur qui démarre, sans attendre qu'il se constitue une banque.
Questions fréquentes
- Combien d'exercices peut-on créer sans abonnement ?
- L'offre Gratuit de GC Handball permet de créer quinze exercices ; au-delà, Coach ou Performance lèvent le plafond. Copier un exercice du catalogue officiel compte comme une création, puisqu'il en naît une copie personnelle et modifiable. Les séances, elles, ne sont pas plafonnées.
- Peut-on récupérer des fiches d'entraînement écrites à la main ?
- Oui : on photographie la fiche depuis GC Handball et elle revient sous forme d'exercices — jusqu'à dix pour une même fiche. Rien n'est enregistré sans vous : la proposition passe par un écran de relecture où vous corrigez le titre, les consignes et les positions. Une fois enregistré, l'exercice se rouvre et se modifie comme s'il avait été dessiné à la main.
- Le terrain de l'éditeur est-il aux dimensions réelles ?
- Oui : le canevas fait quarante mètres sur vingt, avec l'arc de la zone des six mètres, la ligne des neuf mètres en pointillés et la marque du jet de sept mètres. On travaille sur le terrain entier ou sur un demi-terrain. Les distances dessinées sont donc les distances réelles, ce qui compte quand on place une défense hors de sa zone.
- Pourquoi les attaquants sont-ils toujours rouges ?
- Parce que c'est une convention tenue partout dans GC Handball : rouge pour un attaquant, bleu pour un défenseur, sur l'éditeur, sur le PDF imprimé et sur le téléphone d'un joueur. Un code couleur qui change d'un écran à l'autre oblige à relire la légende à chaque fois ; celui-ci ne change pas.
- Peut-on revenir en arrière après une fausse manipulation ?
- Oui : l'éditeur garde les cinquante dernières actions, qu'on annule et rétablit au clavier comme au bouton. Cinquante niveaux couvrent très largement le dessin d'un exercice ; au-delà, les plus anciennes sortent de l'historique. Un exercice enregistré, lui, reste toujours modifiable.
Ce que ça coûte
Inclus dès l'offre Gratuit
Exercices manuels · 15 max. Le détail ligne à ligne reste sur la page tarifs — ici, on dit seulement ce qui débloque cette page.
Le prochain exercice peut devenir le premier d’une bibliothèque qui vous ressemble.
Commencez avec une fiche que vous avez déjà ou dessinez directement sur le terrain. Vous pourrez la retrouver, la modifier et la réutiliser dès la prochaine séance.
La suite logique
Ce qui vient avant, ce qui vient après
Préparer l'entraînement
Séances
Montez la séance par sections, emportez le PDF au gymnase, et notez en rentrant ce qui a vraiment été fait.
Préparer l'entraînement
Tactique
Montez la tactique étape par étape, jouez-la devant le groupe, et envoyez le quiz par un lien.
Préparer l'entraînement
Cycles
Donnez un thème à vos prochaines semaines, laissez les créneaux se poser, et suivez la charge de chaque joueur.